Terapia de exposição
Definição curta
Terapia de exposição é uma técnica da terapia cognitivo-comportamental em que a pessoa enfrenta, de forma gradual e segura, situações ou estímulos que teme, para reduzir o medo e o evitamento.
Em linguagem simples
O evitamento mantém o medo; a exposição repetida e controlada permite aprender que a situação temida é tolerável. Pode ser feita ao vivo, em imaginação ou em realidade virtual. É usada, por exemplo, em fobias específicas e na perturbação de stress pós-traumático, sempre conduzida por um profissional.
Na prática, numa sessão RVer
O RVer Exposure, com ambientes por níveis em que o clínico decide a progressão e sem pontuação, está em desenvolvimento e fora do registo como dispositivo médico.